Всё начинается с мыслей...

Хочу поделиться с вами упражнением из книги «Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении» Джо Витале. Выполняя его ежедневно, ваша жизнь будет меняться в лучшую сторону.

Энергия наполняет весь наш мир – вас, стул, на котором сидите, комнату, в которой находитесь, и так далее. То, как вы мыслите, придаёт энергии форму.

А теперь упражнение:

  1. Подержите какую-нибудь негативную мысль в своём уме в течение нескольких минут, а затем посмотрите в зеркало. Вы увидите, что мир вокруг вас потемнел. Вы ссутулились, ваш взгляд стал хмурым. Негативная мысль меняет вашу энергию.
  2. А теперь на несколько минут задумайтесь о чём-нибудь позитивном. И снова посмотрите в зеркало. Вы увидите свет. Ваши плечи распрямились, глаза блестят, на лице улыбка. Мысль опять изменила вашу энергию.

Мысли способны изменять энергию всего вокруг вас. Чтобы помочь себе и другим, удерживайте в уме позитивные мысли. Такие мысли приведут вас к счастью и плодотворной жизни.

Обязательно попробуйте это простое упражнение. Я рекомендую вам выполнять ежедневно только вторую часть (первая нужна, чтобы вы почувствовали разницу). Поделитесь в комментариях, что у вас получилось.

Давайте мыслить позитивно. Ведь как гласит Великая мудрость:

Следите за своими мыслями, они становятся словами.
Следите за своими словами, они становятся поступками.
Следите за своими поступками, они становятся привычками.
Следите за своими привычками, они становятся характером.
Следите за своим характером, ибо он определяет Вашу судьбу!!!

С любовью и заботой, Анна Вариводова.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *