Экадаши — энергетика дня

Экадаши

Экадаши – в переводе с санскрита означает «одиннадцать». Это пост, который выпадает на одиннадцатые лунные сутки Растущей Луны и одиннадцатые лунные сутки Убывающей Луны. Всего в году 24 таких дня.

Дни Экадаши постоянно смещаются, и их необходимо высчитывать по лунному календарю, так как он не совпадает с солнечным.

Экадаши – это сознательный отказ от пищи. Благоприятно в этот день проводить духовные практики (чтение священных писаний, медитации, пение мантр, молитв и тп)

При постоянном соблюдении поста сжигаются кармические узлы, человек переходит на уровень благости, обретает покой души, мудрость и духовную силу.

Существует 7 уровней поста Экадаши (по числу чакр):

По 1 чакре: сутки без мяса, рыбы, грибов, алкоголя и табака.

По 2 чакре: сутки без зернобобовых.

По 3 чакре: сутки без невежественных продуктов, которые затуманивают сознание.

По 4 чакре: сутки с одним приёмом пищи (с 16.00 до захода солнца).

По 5 чакре: сутки без еды, допускается приём воды один раз.

По 6 чакре: сухое голодание в течение суток.

По 7 чакре: голодание в течение суток, духовные практики ночью.

Если вы ещё не соблюдали Экадаши, то попробуйте с первого уровня и постепенно продвигайтесь к седьмому. Вы почувствуете (возможно, не сразу, но со временем), что в вашем теле становится больше энергии и сил.

Продукты, запрещённые в Экадаши:

Мясо и рыба – продукты насилия. Ни одно живое существо не будет радо тому, что его съедят. Наоборот, во время убийства они чувствуют страх, гнев, другие отрицательные эмоции, которые потребляет человек вместе с мясом.

Грибы – это не растение и не животное. Считается, что это продукт «грязный», тамасичный, поглощает негативную энергию, сложно переваривается организмом. С другой стороны, некоторые из грибов содержат в себе полезные вещества. Питаться ими или нет, решает каждый сам, но в Экадаши их есть не рекомендуется.

Алкоголь, табак – очень вредные вещества. Затуманивают сознание, негативно сказываются на здоровье человека. Теряется ясность восприятия мира. Сюда также относятся кофе и шоколад.

Зернобобовые – это не только продукты в чистом виде: рис, горох, фасоль, пшено, кукуруза и тд, но и продукты, произведённые из них: хлеб, конфеты, печенье, макароны.

Вообще, Экадаши – это пост на зернобобовые. Имеется в виду, что человек уже некоторое время не употребляет продукты насилия, то есть придерживается одного из видов вегетарианства.

Считается, что в этот день все грехи входят в зернобобовые культуры, и человек поглощает их вместе с пищей.

Ещё некоторые продукты, которые запрещены в Экадаши: баклажаны, помидоры, шпинат, мед, цветная капуста, брокколи, болгарский перец. Специи: асафетида, горчица, фенхель, кардамон, гвоздика, мускатный орех…

Разрешённые продукты:

Любые фрукты, орехи, картофель, тыква, кабачки, огурцы, редис, авокадо, маслины, лимоны, гречневая крупа, сахар. Из специй: куркума, чёрный перец, имбирь, соль.

Исключения по Экадаши:

— пост можно не соблюдать детям до 8 лет.

— беременные женщины принимают решение сами, как соблюдать пост. Им можно есть больше пищи из списка разрешённых продуктов.

— то же касается и пожилых людей, особенно если они слабы, перенесли какое-либо заболевание или операцию.

Как правильно выходить из поста?

Есть определённое время для выхода из поста, и для каждого региона оно своё. Раньше и позже этого времени выходить нельзя, так как будет считаться, что пост не соблюдался.

Время для каждого региона можно посмотреть в вайшнавском календаре, который есть в свободном доступе в интернете. Оно указывается в пределах от нескольких минут до нескольких часов. Если нет возможности посмотреть календарь, то ориентируйтесь на восход солнца.

То есть с восходом солнца необходимо принять какой-либо запрещённый в Экадаши продукт, например, кусочек хлеба, кашу и тп. Таким образом, пост будет соблюдён.

Тема довольно обширная, поэтому продолжение следует...

Соблюдайте пост и будьте счастливы.

Ведический астролог Анна Вариводова.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *