На родине имбиря, на Востоке, без этой приправы не обходится ни одно застолье. И дело не только в его вкусовых качествах, но и в том омолаживающем и лечебном эффекте, который он оказывает на организм. Этот продукт обладает пикантным вкусом, тонким ароматом и богатой палитрой полезных качеств. Тот, кто хоть раз пробовал блюдо, приправленное с имбирем, наверняка отметил его необычный яркий вкус. Спектр микроэлементов и активных соединений поистине впечатляет: аминокислоты, витамины, эфирные масла, минералы, в общем, все то, что необходимо человеку для здоровья и долголетия. Читать полностью »

В последнее время морепродукты стали приобретать все большую популярность не только среди гурманов, но и в рационе обычных людей. Купить мясо кальмаров сейчас можно практически в любом магазине – для многих оно стало привычной пищей, а вовсе не деликатесом, как было до недавнего времени.

Польза для здоровья от употребления кальмаров заключается в том, что микробиологический состав этой пищи намного богаче, чем у привычной свинины, говядины и курицы. Как и любые морепродукты, мясо кальмаров богато йодом, что особенно актуально для жителей средней полосы. Читать полностью »

Всем хочется быть здоровыми, стройными и полными энергии. Основой здорового образа жизни является здоровое питание, а разгрузочные дни – его важный компонент. Несмотря на распространенное мнение о том, что разгрузочный день – это пытка и опасный эксперимент над собственным здоровьем, провести его с пользой и удовольствием не так-то сложно. Главное, соблюдать важные правила. Читать полностью »

Милые мамы, жены, сестры! Все, что будет написано ниже – это для вас, о вас, о ваших детях, мужьях, отцах. Никто кроме женщин не знает лучше о здоровье своих родных и близких. Так о чем же разговор. А поговорим мы о таком распространенном даже не заболевании, а недомогании – анемии.

Что же это? Анемия – нехватка железа в организме. Ребенок стал хуже учиться в школе, учитель жалуется на его плохую концентрацию внимания на уроках (и это не потому, что у него шило в одном месте), муж чаще обычного стал хватать простудные заболевания, беременная сестра жалуется на усиленное выпадение волос, да и цвет лица ее вам не очень нравится. Вдохнули глубже, отбросили все страшные картины, которые вы нарисовали в своей голове, успокоились. Не обязательно срочно записываться ко всем врачам сразу, просто нужно сдать клинический анализ крови. В этом анализе нас с вами одним из первых будет интересовать – гемоглобин. Что же это такое, почему он и что он может нам рассказать о самочувствии наших родных, да и нас самих. Читать полностью »

На основе нового «Эколлагена», имеющего в своем составе стволовые клетки растений, можно эффективно восстанавливать природный коллаген кожи. Средство против морщин создано для выталкивания морщин изнутри.

  Читать полностью »